A Human Performance Laboratory (HPL)

A Human Prformance Laboratory ( az emberi teljesítőképesség vizsgálatának a laboratóriuma ) az emberi ideg / izom / váz-rendszer kutatásaiban és az egészség megőrzését elősegítő lehetőségek vizsgálataiban a világ vezető intézeteihez tartozik. A HPL egy szakmai kutató csoport, 9 állandó munkatársból és 7 neves, független tagból ( professzorok ) áll, akik az anatómia, az izommechanika, a pszichológia, a motorikus kontroll, a biokémia és a biomechanika kutatási területén jártasak. Az egész HPL személyzet kb. 100 fős teljes munkaidős erőt foglal össze, mint kutatók, vendég professzorok, szabadfoglalkozású orvosok, főiskolai végzősök, a titkárság munkatársai és a technikai részleg. A HPL egy nemzetközi flairrel rendelkezik, a világ minden tájáról a tanulók, ösztöndíjasok, és professzorok részvételével, akik az intézetet felkeresik, azaz: egy sor kutatási projektnél, nemzetközi kooperációs munka keretei között vesznek részt.

Egy független extern kritikus a HPL kutatási aktivitásait tavaly a következőképpen értékelte: „ …a világ legjobb klinikai biomechanikus kutatása… „

A HPL a gyógyászati műszerek mechanikus és neuropszichológiai hatásának a kutatására és a mozgatórendszer sérüléseinek megelőzésére specializálódott.

Terv

A stabilitás minden korcsoport mozgásában fontos. Két stratégia van a ki/elmozdulás szilárdságának a javítására: a cipők felépítését optimális alátámasztással kínálni és/vagy a láb/lábszár izomzatának az erősítése. Mindenesetre, ha cipőt használunk, melyek lehetőség szerint nagy stabilitást kínálnak, akkor azok az izmokat legyengítik, amelyek a statikus és dinamikus szilárdságért felelnek, mert ezek a támasztás miatt egyáltalán nem vagy alig vannak igénybe véve.

Tulajdonképpen nincs logikus ok arra, hogy miért kellene a statikus és dinamikus szilárdsági funkciókat a mechanikus izomedzéstől elválasztani. Miért ne lehetne az izmok edzését az alsó végtagok tényleges mozgásával kombinálni?

Egy mechanikus terápiás- és sporteszközt fejlesztett ki egy svájci cég, melynek neve: Masai Barfuss Technologie ( MBT ). Az MBT eszköznek egy előre és hátra lekerekített talpa van, ami magában egy nem stabil alapot képez. Ez a lábbeli az alsó végtagok izmainak és idegrendszeri úton az egész test izomzatának az edző eszközeként szolgál, melynek rendszeres használatával pozitív gyógyászati és egészségmegőrző hatás érhető el.

Az elmélet ezen a nem stabil felépítés mögött az, hogy az izmok megerősödnek, melyek a mozgástengely közvetlen közelében találhatók; ezzel az ízületi tengely közelében ható nagy erőket és az erők által keletkezett ízületi terhelést a megfeszült izomzat figyelemre méltóan redukálja (kép 1.). Másfelől a csökkent ízületi terhelés pozitívan hat az ízületek sérülésére.

Módszer

A HPL egy átfogó tanulmányban 8 teszt-személlyel, akik az MBT eszközt két héten át átlagosan 9,5 órát viselték, az MBT mechanikus hatását kutatta. Külön vizsgálták a kinematikát, kinetikát, izomaktivitást, vibrációt a puha szövetekben és az oxigén felhasználást állás és/vagy járás közben, egészséges alanyoknál, akik a nem stabil MBT és egy hétköznapi kontroll cipőt használtak.

Eredmények

Ebből a tanulmányból a következő tények adódtak:

Nyugodt állásnál az MBT fokozta a nyomásközéppontban a mozgást, ami az alsó végtagokban egy megemelkedett izommunka szükséglethez vezetett, hogy a testet egyensúlyban tartsa. Az állás alatt az MBT, mint mechanikus izomedző eszköz szerepel.

Az állás alatt az MBT az alsó ugróízületre fokozott impulzust fejt ki a plantaris rotáció irányába és a láb inverziójára a talajfogás első felében. Ezen a módon az MBT, mint az alsó ugróízületet áthídaló izmok mechanikus edző eszköze szerepel.

A járás alatt az MBT redukálja az alsó ugróízület térdízületre kifejtett impulzusát ( átlagosan 27 %-os csökkenés ). Ilyen módon az MBT mechanikus úton csökkenti az erőbehatást a térd- és csípőízületre. Ez az eredmény tipikusan az ízületi fájdalmak csökkenésével hozható összefüggésbe.

A járás alatt az MBT 2,5 %-al több oxigén felhasználást követel, mint "passzív" járás során; ezáltal több mechanikus energiára van szükség, ami magasabb mechanikus edzéshatáshoz vezet.

Ezen tanulmányok alapján következtethetünk, hogy az MBT a kis mélyizmok aktivizálásával a rotációs tengelyt erősítik. Ezáltal az ízületi terhelés redukálódik (Kép 1.) , ami a fájdalmak és a sérülések csökkenését magyarázza ezen eszközök használatánál.

Összegzés

• Az MBT szakszerű használat mellett a mechanoterápiában, mint terápiás edző-eszköz szolgál.

• Az MBT-vel a mechanoterápia a páciensnél akár állásnál, akár járásnál hat. Az állás alatt az MBT megemeli az izommunkát, az izomzat erősödik, ami egy edzéshatást eredményez. Álláskor és járás közben az MBT csökkenti az ízületi terhelést és így az ízületi kopások, valamint sérülések megelőzéséhez járul hozzá.

• Az MBT ezáltal a mechanoterápia igen hatékony eszköze.

Calgary, 2004. junius 30.

Benno M. Nigg